Tamás55 futás

2015.01.17 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:18

Távolság

6 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Ugyan még kicsit dagadt a bokám itt, ott, de egy probafutast vállaltam. Úgy látszik újabban ez "jut" januárban. Vittem nagyítót, hogy jól lássak a lábam alá, meg gumit, mert az állítólag biztonságos.  :) Nem volt semmi gond, nem éreztem, rosszabb sem lett, majd meglatom este.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:18 6 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing képe

runing 3592 napja

Szuper!!! .....nagyító meg....hááát ,a TE esetedben a TE NAGYSÁGODHOZ nem kell! Egészségedre.

RunKa képe

RunKa 3593 napja

Ezt nem értem, de minek is, a lényeg, hogy biztató futás !  

Tamás55 képe

Tamás55 3593 napja

Este sem lett gond - a lábammal. Egyébként meg nem lehet, ugye van gumi, és még egyedül is vagyok! Ilyen a tökéletes biztonság! :))

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3593 napja

Reméljük,este sem lesz gond...főleg,ha van gumi!:)))

Örülök,hogy jól sikerült a próba!Csak óvatosan a folytatással!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2