Edzésleírás
Ugyan még kicsit dagadt a bokám itt, ott, de egy probafutast vállaltam. Úgy látszik újabban ez "jut" januárban. Vittem nagyítót, hogy jól lássak a lábam alá, meg gumit, mert az állítólag biztonságos. :) Nem volt semmi gond, nem éreztem, rosszabb sem lett, majd meglatom este.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:18 | 6 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ezt nem értem, de minek is, a lényeg, hogy biztató futás !
Este sem lett gond - a lábammal. Egyébként meg nem lehet, ugye van gumi, és még egyedül is vagyok! Ilyen a tökéletes biztonság! :))
Reméljük,este sem lesz gond...főleg,ha van gumi!:)))
Örülök,hogy jól sikerült a próba!Csak óvatosan a folytatással!
runing 3592 napja
Szuper!!! .....nagyító meg....hááát ,a TE esetedben a TE NAGYSÁGODHOZ nem kell! Egészségedre.