Edzésleírás
5x40 fekvőtámasz, és újra ismerkedés a sulyzokkal. Kissé hosszú lett az ünnep, aztán meg itt maradtam futás nélkül...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |