Edzésleírás
Kellemetlen hideg szélben kifutottam Szepesre földúton, majd vissza autóúton, közben lemerült az órám, még jó, hogy volt nálam GPS.
Az a furcsa, hogy még így is élveztem a futást.
De a lényeg, hogy sikerült a tervezett 2014km-t összegyűjteni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 15.6 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |