Edzésleírás
5 km tempó (18:53 -> 3'47"), 2' pih., 5 km lendületes (20:29 -> 4'06")
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:22 | 10 | 03:56 | 15.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |