Edzésleírás
Kishegyesi-Kartács u.- Józsa- Pallag- Temető- Kishegyesi. A sárga jelzés valamint a piroson a Józsa - Pallag szakasz inkább egy kalandtúra volt a sok pocsolya miatt. A Pallag-Temető szakasz jó állapotban van.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:49 | 25.5 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 154 | 132 |