Edzésleírás
Adrival Ápád híd pesti oldalától Mátyás hegy, Hármashatárhegy, Csúcs hegy, Téglagyár, Köves bérc, Nagy Kevély, Üröm, ott kis kavargás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:10:02 | 33.2 | 07:32 | 7.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |