sgabor6 futás

2014.10.03 Péntek, 12:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:56

Távolság

24 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Utolsó km: 4'03". Frissítések: izo (eleje és vége), víz (8,16 km), gél (16 km). Két technikai szünettel 7 (1') és 16 (5') km-nél...  :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:56 24 04:47 12.53 0 0 152 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!