Edzésleírás
Itthonról Sas hegy, Ördög orom, a régi budaörsi reptér, föl a sárgán Csillebérc, Normafa, haza a Mártonhegyi úton a szokásos úton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:02 | 28.51 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |