napsugárraforgó 19 km Futás 2014-08-24-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2014.08.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:28

Távolság

19 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Tegnap azt beszéltük meg,hogy hegyezünk,aztán az éjszakai eső miatt átterveztük a programot.:)

Szél diktálta iramjáték.Giga szembeszélben tempó,hátszélben laza pittyegés (ami gyorsabb lett a tempónál :) )Érdekes módon szembe többet fújt...:) Csuda jó volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:28	19	05:08	11.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 3604 napja

Mentél, mint a szél!

Kritty 3605 napja

Egészségedre ezt a "szélkergető" futást! :)

toncso 3606 napja

Hát persze, hogy csuda jó volt.... a szelet szereted . Egészségedre !!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.