Edzésleírás
Standion körüli dimbes dombos 9 kör.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:02 | 12.9 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 164 | 146 |