nada(m) 5.5 km Futás 2007-03-28-n 12:30-kor

nada(m) futás

2007.03.28 Szerda, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:46

Távolság

5.5 km

Tempó

04:19 p/km (13.88 km/h)

Edzésleírás

szokásos lerövidítve. 5*430+1000(3:53)+200+1000(3:40)+200+1000(3:36)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:46	5.5	04:19	13.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nada(m) 6480 napja

én az előbb írtam ide egy hosszút. eltűnt. át se ment. Kedves Gépház, most szomorú vagyok:D (magyarul átrágom és majd blogbejegyzés lesz az eltűnt szövegből:)

torolt_685 6480 napja

Volt valami gondod, ami miatt "rövidíteni" kellett, vagy csak így hozta a sors? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.