csertoi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:16:57Távolság
26.4 kmTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
5. Győr - Lipót Kb 10kmig tudtam tartani a tervezett 4:40es tempót, aztán elfogytam, mint ahogy sokan mások is. Ez a meleg nem az én világom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:57 | 26.4 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
benifurnstall 3808 napja
fél percen belül voltunk nem hiszem el :D volt séta meg görcs meg minden itt is ...