Edzésleírás
Az első 3 km utân meg akartam állni.6 percesekkel szenvedtem.azért az utsó 10 km 4.30 lett.nem jó az üzemanyag......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:00 | 18 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 3720 napja
Ennyire rossz az üzemanyag, hogy júliusra még nem is futotta belőle? :)