aviczian futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:11Távolság
14.5 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Ultrabalaton: Balatonkenese-Balatonalmádi.
Kellemes futóidő nagyon szép tájon. Itt meg nem futottam, de autóból korábbanláttam a Balaton csücskét, amitől néha eltávozott a biciklút és olyankor benn haladt az erdőben. Eleg nagy volt a szembeforgalom, egy bicajtúra zajlott ellenirányban. Így Roland bicajos kísérő csak végig mőgőttem tudott jönni. Volt pár emelkedő is, az egyik meredeken kicsit jelzett a gyomrom, ezt a hányingert sikerült elnyomnom a beérkezésig, és nem lett gond. Talán egy kicsit túlittam magam, erre odafigyeltem a többi szakaszon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:11 | 14.5 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 157 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Brooks Adrenaline GTS 12 (red)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
