Edzésleírás
A reggeli izzasztás után délutánra kicsit javult a helyzet, de azért száguldozni még mindig nem volt kedvem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 8.65 | 05:28 | 10.98 | 0 | 62 | 150 | 131 |