Edzésleírás
Elsö 16km-erem 16 év után.Féltem tölle de nagyon jo volt.ment4,30-5/km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
90:00:00 | 16 | 05:37:30 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |