Edzésleírás
Lazább hosszúfutás Adrival Csömörön, Kerepes, Szilasliget, vissza a Hungaroring felé Csömörig, onnan egyedül haza az Örs vezér tere felé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:14:21 | 35.68 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |