Hauanita 12 km Futás 2014-03-19-n 16:40-kor

Hauanita futás

2014.03.19 Szerda, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:28

Távolság

12 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Végig világosban. Mivel még mindig nem vagyok erőm teljében, ámde Nórival ma tudtunk együtt futni, nem pedig hétvégén, úgy döntöttem, hogy mára marad a hosszabb, laza, hétvégén meg majd iramjátékozok a Ligetben. Így aztán egy Szőregi út + Holt-Maros partos kört futottunk, visszafelé a töltésen, gyönyörű tavaszban, csak fújt a szél. Bár fel voltam öltözve, remélem, nem nagyon fújt át. Beszélgetősen, jó volt. Még mindig köhécselek, de napról-napra egyre jobb...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:28	12	05:52	10.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.