Edzésleírás
Reggeli barangolás az erdőben. A sárga jelzésen Józsára kimentem, majd a pirosan vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:10 | 20.24 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 157 | 145 |