Hauanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:55Távolság
23 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésleírás
És lőn :) Túl a 20-on avagy van élet a halál után ;) Fejben egyre jobban kezd összeállni, a lábaim meg "emlékeznek". Egészen sima ügy volt ez a 4 Tisza-part kör :)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:55 | 23 | 05:42 | 10.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Berika 5732 napja
Úgy tűnik rendben lesz a hétvége, megrendeltem a jó időt is! Gratulálok, nagyon jót mentél, én inkább a 6 perces tempót erőltettem a hétvégi hosszúnál.
nyaff 5734 napja
Igen, igen! Tessék csak alapozni és kiliket gyűjteni és jönni a versenyekre! Jó lenne megint hatalmas FutóBolondos narancsfoltokat látni a versenyeken, ill. természetesen edzésonlinest is. Grat a 20 felettihez! :-)
Hauanita 5734 napja
Mondjuk nem ezért nem voltam, és igazából, amikor a döntés megszületett, hogy nem megyek a PH-ra, és beszerveződött helyette másik program, akkor még nem tudtam, hogy majd elkezdek alapozni, meg kilit gyűjteni. De azért köszi :))
szelidlendulet 5734 napja
Ezért nem voltál PH-n, hogy "itthon" lépd át a 20-at :-)
Gratulálok! Egészségedre :-)
eftomi 5735 napja
Szép volt Anita! Megy ez Neked emlékezetből is! Hajrá!
Felszerelések
Nike Noname
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 5732 napja
Az a helyzet, hogy én meg nem erőltettem semmit, így esett jól :)
Akkor hétvégén :))