Edzésleírás
Kishegyesi- Józsa-Pallag-Temető-Kishegyesi. A sárga jelzést felfedezve Józsáig mentem, majd a piros jelzésen jöttem vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:21 | 26.7 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 170 | 145 |