Edzésleírás
Népliget, Adrival dombozás, majd hazakísértem, tőle a Kiserdő felé, ott másfél kör, vissza a ligetbe, a pályán 2000m, egy nagy kör, majd haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:59 | 30.06 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |