Edzésleírás
Hát, benyelt a héten a karácsony, és egészen úgy is volt, hogy ma sem jutok ki. Aztán ráadásul tegnap előtt - de nem ám kiröhögni!!! - belerúgtam valamibe már megint egy kolléganőmnél, mikor kimentem babát látogatni, és bár közel sem a tavaszi volt az intenzitás, de azért volt némi deja vu'm. Ja, ugyanazzal a kislábujjammal, természetesen, hogy ez lemaradt? :D
De aztán tegnap letisztultak előttem a dolgok, talán lassan összeállnak az ajándékok idén is, már csak a haza-vonatjegyem hiányzott, úgyhogy kikocogtunk Nórival megvenni. Csodaszép napsütés, pluszfokok, jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:31 | 9 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |