Edzésleírás
Népliget, benne 2000m lebegő a pályán, majd 5*110/110m repülő a salakon, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:13 | 13.27 | 04:28 | 13.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |