Edzésleírás
Az elejét jókedvből adódóan elfutottam, a közepén voltak a hegyek, így a végére már megint nem jutott túl sok energia. Azért egynek jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:24 | 5.7 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |