Edzésleírás
Hogy mégis legyen edzésértéke a napnak, leúsztam egy ezrest (de marha lassan ment, alig mentem 3:10-es százakat...), aztán áztam egy kicsit a langyosban. Na, AZ jó volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:15 | 1 | 32:15 | 1.86 | 0 | 0 | 0 |