Amatőr 8 km Futás 2013-07-20-n 19:00-kor

Amatőr futás

2013.07.20 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:53

Távolság

8 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Az első körben (21:35) két km megnyomva (1. és 3.), a második kör Borival (23:18).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:53	8	05:37	10.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4135 napja

Zsófi közben ergométeren tekert. :-)

Holnap lesz az utolsó komolyabb futás, utána már csak pici kocogás Nagyatádon, kedden indulunk, szombaton versenynap.

Hauanita 4135 napja

Kemények a csajok, látom. Holnap meg megy a hétvégi hosszú?? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.