lzszabo futás

2013.07.10 Szerda, 19:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:57

Távolság

3.6 km

Tempó

03:53 p/km (15.48 km/h)

Edzésleírás

nike+ futóklubos edzés, résztávos edzés. sajna az utolsó 2x400-ról el kellett mennem  :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:03 1 04:03 14.81 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:03:10 0.8 03:58 15.16 0 0 0 0
00:02:58 0.8 03:43 16.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!