Edzésleírás
Pályán. Éreztem a hétfői edzés után, hogy most jó lenne egy szusszanós és tegnap is sikerült elfáradnom a vizeskedésben, úgyhogy nem is erőltettem semmi többet. Viszont ez legalább jól esett :)
Amúgy egész sokan voltak kinn, meg a környéken is egyre többen futnak. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:34 | 7 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |