Edzésleírás
Barangolás a az erdőben utba ejtve Józsát is. Bruttó idő 2 pisi+kaja+kulacstöltés+ utbaeső piros lámpák.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:08:38 | 32 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 164 | 139 |