Edzésleírás
Miután múlt csütörtökön sikeresen likvidáltam a kislábujjamat, ami valszeg el is tört, pár (remélhetőleg "csak" 4) hét pihenőre ítéltettem. Mondjuk reggelente meg meló után is megteszem az utat a buszmegállóig/tól (két alkalommal mentem busszal, amikor nagyon fájt a lábam, de inkább bicegtem, minthogy buszra várjak), csak azokat sosenem szoktam beírni.
Mindenesetre ez már az a pont volt, amikor kishíján bekattantam fenn, úgyhogy elmentem megvenni a jövő hétvégi hazavonat-jegyet (oda busszal), majd visszafelé egy darabon sétáltam a Tisza-parton a gyönyörű tavaszban. Jól esett. Csak a szívem szakadt meg, amikor láttam a sok-sok futót, de már csak alig 3 hét, és én is újra köztük leszek - remélhetőleg. Azért egy fagyival vigasztaltam magam, fincsi volt :))
Amúgy meg az avicc, hogy azt hittem, hogy majd nem futok, mi mindenre lesz időm, de nem. Egyszer sem jutottam el például a súlyzóimig. A jövő hét meg fullra be van táblázva szintén.Nyakunkon az érettségi, tudniillik, és szinte csinálnak is valamit a gyerekek :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.3 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |