Edzésleírás
Váratlanul elmaradt egy órám, így el tudtam indulni még világosban :) Majdnem 10 kilit is futottam, aztán még időben lebeszéltem róla magam ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:27 | 8 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 5835 napja