Edzésleírás
Beszélgetősen Nórival.
Hosszabb körre emlékeztem múlt hétről (illetve, hogy most mentünk - szerintem - többet, de akkor meg több rémlik km-re, de tökmindegy.), de mindenesetre ez a hét most ennyi, mert holnaptól vasárnapig továbbképzésen üldögélek este 6-ig.
De beneveztem a Vivicitta 10-es távjára, úgyhogy jövő héttől normális(abb)an edzek :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:05 | 8.5 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |