Edzésleírás
A beton kezdet fagyni, így kicsit gáz volt. A fű pedig combos volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:55 | 3.75 | 05:35 | 10.76 | 0 | 0 | 139 | 132 | |
00:25:05 | 4.25 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 144 | 135 | |
00:01:19 | 0.2 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 135 | 125 |