pixi22 10.8 km Futás 2013-01-06-n 08:20-kor

pixi22 futás

2013.01.06 Vasárnap, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:37

Távolság

10.8 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Az első két kört a füvön nyomtam, de nagyon nem ment, ezért betonon folytattam. A beton sem volt az igazi, ezért egy óra után abbahagytam. A tegnapi Oxigén Kupa sokat kivett, meg az esti pálinkázás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:42	4	05:41	10.57	164	139
00:22:55	4	05:44	10.47	141	133
00:16:00	2.8	05:43	10.50	140	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-TRABUCO 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.