Edzésleírás
Kistarcsán a szokásos körökön. 4X(1 kicsi + 1 nagy)
3,35 - 4,29 - 3,30 - 4,25 - 3,29 - 4,18 - 3,24 - 3,50.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 6.08 | 05:06 | 11.77 | 32 | 0 | 186 | 0 |