hobagoly 18.13 km Futás 2012-12-30-n 09:54-kor

hobagoly futás

2012.12.30 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:13

Távolság

18.13 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Évzáró HHH kör a DK-val, először egy előfutó kör négyesben, majd a csapat elejét vezettem fel. A mérés bruttó (ácsorgásokkal együtt) kivéve a két kör között, ahol szünetet nyomtam bele.

Nagyon jól esett, a lábam se fájt.

http://connect.garmin.com/activity/255691659

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:13	18.13	06:41	8.97	0	66	171	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.