Steve lánya 1 7.12 km Futás 2012-12-28-n 09:50-kor

Steve lánya 1 futás

2012.12.28 Péntek, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:08

Távolság

7.12 km

Tempó

06:03 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Ismét csapatfutás. Pontosabban Takyval futottunk, Balázs és Samu pedig bringán jöttek mellettünk. Egyszóval megint beszélgetős futás volt, ám még a tegnapinál is gyorsabb tempóban. Emiatt a pulzus továbbra sem volt a megfelelő zónában. Viszont jó érzés volt egy kicsit tempósabban futni. Főleg, hogy tegnap is volt futás és tánc is. A lábam pedig nem fájt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:08	7.12	06:03	9.90	0	0	178	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.