Edzésleírás
Népliget, benne 30 perc dombfutás a szánkódombon, majd a végén 6*sprint, lefelé kocogás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:04 | 16.48 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |