Edzésleírás
Népliget, sprint dombfutás Adrival a szánkódombon: 3*6 , lefelé kocogással, aztán 5*100/100 repülő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:04 | 12.41 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |