2012.11.04 Vasárnap, 11:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:28

Távolság

6.51 km Szint: 250 m

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Olyan csodálatos idő volt, hogy nem is gondolkodtam, elmenjek-e futni. Ahogy a múlt héten alul voltam öltözve, úgy most meg túl meleg holmikat hoztam magammal. De jól esett a meleg napsütés és az izzadás. Ki tujda, lesz-e még idén ilyen futás. :)

Azért hogy ne legyen tökéletes a harmónia, a kőörlőnél megint szabadon voltak a kutyák. És most nem csak szemmel követték az elhaladásomat. Azonnal felpattantak és ugattak, sőt még utánam is indultak. Szerencsére ahogy látták, hogy nem akarok behatolni a területükre, megálltak és nem követtek. De én azért egy kicsit ilyenkor mindig megijedek és bosszant a gazdák felelőtlensége is.

De ma nem akartam, hogy ez elrontsa a napomat. Szóval gyorsan kisöpörtem a fejemből. Csak a gyönyörű őszi tájra figyeltem  és élveztem a napsütést. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:28 6.51 06:50 8.78 250 0 180 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus Trail