Edzésleírás
Ha már hosszú hétvége, akkor Dunavarsány. És ha már ilyen gyönyörű idő van, akkor elmentünk bringázni. A tempót most sem vettük gyorsra. A jó öreg Csepel biciklikhez úgyis a kényelmes tekerés illik. ;) Először csak a megszokott helyeken tekertünk, aztán elindultunk Kiskunlacháza felé. Egy bizonyos vasúti kereszteződést kerestünk. Talán meg is találtuk. De ha nem, hát akkor is tekertünk egy jót. Most maximálisan élveztem. Egyáltalán nem volt para, pedig igen régen bringáztam már ennyit. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:46 | 12.59 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |