Edzésleírás
400 M-H
4 x 50 GY
4 x 50 GY variacio
2 x (50GY, 50H, 50GY, 50M)
100 H
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.5 | 28:00 | 2.14 | 0 | 0 | 0 |