Edzésleírás
Ma a Kaposhomok-Taszár-Fonó mezei tvonalat jártam be. Még sötétben indultam, a faluban a kutyák már ébren voltak. A domborzat változásának megfelelően a hőmérséklet is módosult. A mezőben letarolták a gabonát, repcét, valamint a kukoricát is, így átlátható, nagy pusztasággá változott. A napokkal ezelőtti esőnek köszönhetően ideális volt a talaj.A Zselic-i dombok, valamint a Mecsek vonulatai szépen kirajzolódtask a pirkadatban. Fonónál rövid szusszanás, majd irány az emelkedő. A hajnali csillagos égboltot egy felhőzet takarta el, így a napkelte csak szürt fénnyel volt megfogyelhető, de annál hosszabb ideig volt élvezhető. A Kapos völgye felett volt a csúcs látvány. A mozgás jól esett, mellyel megalapoztam a napi kertészkedést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:37 | 12.18 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hajrá Gyuri!Egészségedre spori!Szép hetet!
Ez is duatlon!:)Egészségedre Gyuri!
HOGY VAN EZEKUTÁN KEDVED KERTÉSZKEDNI?
egészségedre mindkét tevékenység,ma is versenyen voltunk...jó lenne már találkozni veled is..valami edzésen,
ksusy66 4487 napja
Tényleg szupi teljesítmény ez a mai, mert a kertészkedés is majdnem sport. Legalább is mozgás. Egészségedre, Gyuri!