Edzésleírás
Egy nagyon laza esti kocogásnak indult a szeptemberi Ligetkör Zseblámpás Futás. A nap hősége alig enyhült, a levegő állt.
Kellemes, lassú tempóban kocogtam két kört, közben beszélgettem. Aztán elért a hír, és harmadik kör már nem lett. Brékó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 7.24 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |