Edzésleírás
4 x 50m hát/gyors
8 x 50 m gyors (30 s szünet)
100m hát
2 x 300 m gyors
200 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |