bejcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:44Távolság
10.5 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
PUSZTASZABOLCS 4 ÉVSZAK MARADON, NYÁR: Nem hagyhattam ki, edző futásnak számítottam be, jól esett, leszámítva a dögmeleget, meg az erős szembeszelet. Nem gondoltam volna, hogy 5 percen belülit futok majd, azt meg pláne nem hogy nőknél abszolut I. helyezést érek majd el. Több futótársam is részt vett ma ezen a versenyen: Áki (II. lett), Károly Laci (III.) lett, Binder Tomi ma csak résztvett, mert holnap nagy verseny vár rá...:) Jól elfáratunk, aztán irány haza, Pécsváradra. Jöhet a pihi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:36 | 5.25 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:08 | 5.25 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
dizs007 4503 napja
Ejha Eleg meno edzotarssal futhatok Hajra Orom es boldogsag
szuszu 4503 napja
Húha, még sérülten is te voltál a legjobb! Gratulálok! Te vagy a csapatunkból a legtöbb eredményt bezsebelő, nem is véletlenül! Nagyon ügyes vagy, Bejcsi!
galagyuri 4503 napja
Wowww! Gratulálok! Es remélem a csipőd is javul!
retisonic 4503 napja
Gratula, Bejcsi! Sima jogi eset lesz az 1:45-ös félmaraton.
running Laca 4503 napja
Gratulálok a győzelmedhez!!!
kiscsoki 4503 napja
Gratulálok! Nagyon kemény voltál! Nem bírsz azokon a fokhagymagerezdeken megülni mi?
NoHa 4503 napja
Hoppácska, ez döffentyű! Fájósan is ilyet tudsz... mi lesz itt hűvösben fájdalommentesen? Bele se merek gondolni.... ;) Épülj fel mindenekekőtt!
Gratula az "aranyos" lánynak! :)
áki 4503 napja
Nagyon szép teljesítményt nyújtottál a fránya sérülésed és a kényszerpihi ellenére!
zozo.m 4503 napja
ebben a meleg ilyen tempó, jó LESZ!!! EGÉSZSÉGEDRE VÁLLJON!
Danny 4503 napja
Gratulálok! Remélem a csípőd mielőbb rendbejön és akkor mehetsz gyorsabban is!
bintamas 4503 napja
Gratulálok! NE panaszkodj a melegre, a Te teljesítményeden nem látszott!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyula7 4502 napja
Gratula Bejcsi, nagyon nagyon ügyi vagy.....