tapirka1014 21.03 km Futás 2026-06-26-n 10:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:40

Távolság

21.03 km Szint: 598 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 598 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	13
2	06:02	9.94	22
3	06:10	9.73	40
4	05:59	10.03	29
5	05:42	10.53	42
6	06:57	8.63	81
7	05:37	10.68	14
8	06:34	9.14	37
9	05:29	10.94	-11
10	05:55	10.14	-21
11	05:56	10.11	-20
12	07:42	7.79	101
13	05:55	10.14	42
14	05:15	11.43	-44
15	05:02	11.92	-90
16	05:19	11.29	-62
17	05:04	11.84	-2
18	04:47	12.54	-71
19	04:42	12.77	-66
20	04:53	12.29	-4
21	04:58	12.08	-11
21	08:20	7.20	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.