grossefuge 21.18 km Futás 2026-06-16-n 03:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:52

Távolság

21.18 km Szint: 78 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	3
2	05:51	10.26	-2
3	05:39	10.62	0
4	05:31	10.88	1
5	05:41	10.56	0
6	05:36	10.71	-3
7	05:39	10.62	0
8	05:40	10.59	0
9	05:43	10.50	0
10	05:38	10.65	1
11	05:44	10.47	-2
12	05:41	10.56	1
13	05:54	10.17	-2
14	05:39	10.62	-1
15	05:52	10.23	6
16	05:37	10.68	0
17	05:41	10.56	0
18	05:44	10.47	-2
19	05:42	10.53	2
20	05:43	10.50	0
21	05:35	10.75	-8
21	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.