medenke 12 km Futás 2026-05-14-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

12 km Szint: 161 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 161 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-16
2	05:40	10.59	4
3	06:04	9.89	25
4	06:21	9.45	59
5	05:39	10.62	6
6	05:22	11.18	-7
7	05:20	11.25	-22
8	05:28	10.98	-57
9	05:17	11.36	-10
10	05:21	11.21	3
11	05:22	11.18	13
12	05:08	11.69	-21
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.